Du kannst alles schaffen, wenn du willst Navid Azizi ist 2015 aus Afghanistan geflüchtet. Ich habe Navid in meiner Tanzschule kennengelernt, wo er mittlerweile seit ein paar Jahren tanzt. Er ist mir immer als zurückhaltender, sehr positiver Mensch aufgefallen. Navids Geschichte hat mich sehr berührt und stark beeindruckt. Ich habe ihn zu einem Interview eingeladen,.. weiterlesen →

18 Jan 2022
Januar 18, 2022

Dankbarkeit

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Dankbarkeit In diesem Blog schreibe ich über die Kraft der Dankbarkeit und stelle dir verschiedene Möglichkeiten vor, wie du Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst. Warum Dankbarkeit so viel Kraft hat Wir beginnen direkt mit einer kurzen Übung: Schließ mal kurz deine Augen, atme tief ein und aus und stell dir jetzt all die Dinge.. weiterlesen →

28 Dez 2021
Dezember 28, 2021

Glück kommt von innen

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Glück kommt von innen Was ist eigentlich Glück? Wir alle kennen dieses ekstatische Hochgefühl, was wir uns alle wünschen. Glück können wir auf zwei Arten erleben. Durch äußere Umstände, die uns passieren. Wenn wir uns zum Beispiel verlieben oder ein tolles Jobangebot erhalten. Aber auf diese Dinge haben wir keinen Einfluss. Das heißt, dass uns.. weiterlesen →

Dance Teachers Inspiration Night: Termin: Freitag, 03.12.2021, 19.00 – 23.30 Uhr Ich freue mich so sehr, dass ich als Speaker der ersten Online Dance Teachers Inspiration Night dabei sein darf. Die Veranstaltung richtet sich an alle Tanzunterrichtenden, Tanzpädagogen und Tanzschulinhaber. Es werden an dem Abend verschiedene Speaker mit unterschiedlichen Themen zu Gast sein und du.. weiterlesen →

Vier Schritte um deine Ängste loszulassen In diesem Blog zeige ich dir vier Schritte auf mit denen du deine Ängste überwinden und loslassen kannst. Ängste haben wir alle und das ist auch gut so Wir alle haben Ängste und das ist völlig normal. Es wäre nicht gut, wenn wir gar keine Ängste hätten, denn sie.. weiterlesen →

Willst du schon oder hast du noch Ausreden? In diesem Blog geht es um deine Ausreden, die du hast und warum du sie hast. Willst du wirklich oder hast du Ausreden? Wahrscheinlich kennst du auch jemanden in deinem Freundeskreis oder es betrifft dich sogar selbst: Ein neues Jahr steht vor der Tür und mit dem.. weiterlesen →

16 Sep 2021
September 16, 2021

Mach mal ne Pause

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Mach mal ne Pause! Mit diesem Blog möchte ich dir aufzeigen, wie wichtig es ist, dir regelmäßig Pausen zu gönnen und auf deinen Körper zu achten. Mach einfach mal ne Pause! Es klingt so einfach: „Mach mal ne Pause!“ Aber irgendwie stellst du wahrscheinlich auch immer mal wieder fest, dass es eben nicht so einfach.. weiterlesen →

Das Leben braucht mehr Mutausbrüche Mit diesem Blog möchte ich dich ermutigen deine Komfortzone zu verlassen, mutig zu sein und all die Dinge in deinem Leben zu tun, die du gerne tun würdest. Eine Geschichte aus meinem Leben Ich möchte heute mit einer Geschichte aus meinem Leben beginnen, denn dann sind wir schon genau drin.. weiterlesen →

In 7 Schritten leichter Entscheidungen treffen In diesem Blog erfährst Du wie Du anhand von 7 Schritten leichter Entscheidungen treffen kannst. Hör Dir jetzt den Podcast zum Blog an: Jeden Tag müssen wir Entscheidungen treffen. Oft machen wir das auch ganz schnell und unbewusst. Wir entscheiden darüber was wir essen, welchen Pullover wir anziehen, ob.. weiterlesen →

Krisensituationen besser meistern In diesem Blog erfährst du, was du tun kannst, um Krisensituationen besser zu meistern. Hör Dir jetzt den Podcast zum Blog an: Zunächst ein paar ganz persönliche Worte von mir: Das letzte Jahr hat alles bei mir verändert und stellt noch immer alles in Frage! Viele von uns geraten in dieser Zeit.. weiterlesen →